Последние темы | » Литье воска, список фигур и возможные их значенияПт Фев 14, 2020 6:17 am автор Митра » Май – ТравеньСб Май 04, 2019 2:33 pm автор Митра » Апрель – ЦветеньВс Апр 07, 2019 7:37 am автор Митра » Декабрь – Стужень.Пн Мар 25, 2019 3:12 am автор Митра » Когда славянам гоже новый год встречать.Пн Мар 25, 2019 3:11 am автор Митра » Январь – Сечень.Пн Мар 25, 2019 3:08 am автор Митра » Март – Березень – Позимье.Пн Мар 25, 2019 3:06 am автор Митра » Приметы, которые связаны с разными видами деревьевПн Мар 25, 2019 2:59 am автор Митра » Февраль – Лютень.Пн Мар 25, 2019 2:56 am автор Митра » МареПн Мар 25, 2019 2:52 am автор Митра » ВелесуПн Мар 25, 2019 2:48 am автор Митра » МакошиПн Мар 25, 2019 2:47 am автор Митра » Чем староверы отличаются от родноверов, и кто такие старообрядцы?Пн Дек 31, 2018 11:01 am автор Митра |
| | Упражнение «Я тот, кто...» | |
| Автор | Сообщение |
---|
Митра Рунолог, Мастер Рейки
Сообщения : 2188 Дата регистрации : 2013-06-30
| Тема: Упражнение «Я тот, кто...» Вс Дек 01, 2013 11:00 pm |
| 1. Выйдите на улицу.
2. Внимательно осмотрите окружающую вас обстановку и выберите из неё то, что вам особенно приятно (допустим, лучик солнца, греющий лоб).
3. Скажите себе: «Я лучик солнца, греющий лоб». Ощутите себя тем, о чём сказали.
4. Через некоторое время опять внимательно осмотрите окружающую вас обстановку и найдите то, что вам в ней наиболее приятно и близко (допустим, старенький автобус, ползущий под гору).
5. Скажите себе: «Я старенький автобус, ползущий в гору».
Ощутите себя этим автобусом. Попробуйте быть кем угодно из окружающей вас обстановки. Главное, чтобы выбранный объект (дерево, листик, облако и т.д.) был вам внутренне приятен и радовал ваш глаз. Перевоплощайтесь во всё, что называете. Наградой вам станет умение на ходу получать радость от окружающего мира и способность подключаться к приятным вам внешним источникам энергии. Ещё один эффект данного упражнения – это выход из негативного состояния в состояние радости и парения. |
| | | Lana Психолог, Мастер Рейки
Сообщения : 98 Дата регистрации : 2013-07-06 Возраст : 48
| Тема: Re: Упражнение «Я тот, кто...» Чт Дек 05, 2013 11:23 pm |
| |
| | | |
Похожие темы | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |