Худеем

Чай на похудание
1 чайная ложка измельченного (лучше натертого на мелкой терке) имбиря, залить 1 стаканом кипятка, добавить 1 чайную ложку мёда и дольку лимона. Пить сколько хочется и когда хочется. Зимой помогает согреться, если кто всегда мерзнет. А вообще напиток обеспечивает ускорение обменных процессов. Стимулирует пищеварение.

Похудание + очищение
Клюквенный морс с цедрой лимона и гвоздикой. Ускоряет обмен веществ и очищает организм в целом. 1 столовую ложку цедры лимона (свежею или сухую) и 3-5 палочек гвоздики заливаем в термос на ночь стаканом литром кипятка. Клюкву промыть и обдать кипятком, протереть через дуршлаг, жмых выкинуть, протертое соединить с настоем. Пить по 1 стакану, четыре раза в день, лучше перед едой.

Имбирь с осторожностью применять тем, кто страдает повышенной кислотностью, гастритами, язвенной болезнью, склонностью к диарее и СРК, так как имбирь стимулирует "пищеварительный огонь", активизирует питу-дошу. Также это категорически не рекомендуется вспыльчивым, психически неуравновешенным людям.
 
Еще один рецепт:
Порошок корня имбиря - 1 чайная ложка, порошок куркумы - 1 чайная ложка, красный острый перец - половина чайной ложки. На вкус неприятно, но не до отвращения. Порошок добавлять во все съедаемые блюда по три щепотки. У кого есть заболевания желудка, необходима консультация врача. Порошок улучшает пищеварение,работу ЖКТ, омолаживает кровь,мягко очищает организм от отложений, дает силу и тонизирует. После применения чувствуется жар (красный перец вызывает ) - это нормально. Похудение начинается после первой недели применения.