Энергетика, руны, психология, славянство, Таро
 
ФорумЧаВоРегистрацияВход
Последние темы
» Маре
Вс Ноя 11, 2018 1:56 am автор Митра

» Роду и Предкам
Вс Ноя 11, 2018 1:25 am автор Митра

» Нео-язычество
Вс Ноя 11, 2018 1:24 am автор Митра

» Праздник ОСЕННИЕ ДЕДЫ и ОСЕННЕЕ МАКОШЬЕ
Пт Окт 19, 2018 2:09 pm автор Митра

» SWOT-анализ
Вс Окт 14, 2018 12:53 am автор Митра

» Есть у слова «Русь» и ещё одно значение...
Пн Авг 20, 2018 12:29 pm автор Митра

» Калевала - Калевала
Вт Авг 07, 2018 12:36 am автор Митра

» Калевала - Пастушок
Вт Авг 07, 2018 12:35 am автор Митра

» Калевала - Речка
Вт Авг 07, 2018 12:35 am автор Митра

» Калевала - Таусень-рада
Вт Авг 07, 2018 12:34 am автор Митра

» Калевала - Камышовая Тропа
Вт Авг 07, 2018 12:34 am автор Митра

» Калевала - Ветер в спину
Вт Авг 07, 2018 12:33 am автор Митра

» Калевала - Кукушкины дети
Вт Авг 07, 2018 12:32 am автор Митра


Поделиться | 
 

 SWOT-анализ

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Митра
Рунолог, Мастер Рейки
avatar


Сообщения : 2134
Дата регистрации : 2013-06-30


http://elizabeth.forum2x2.ru
СообщениеТема: SWOT-анализ   Вс Окт 14, 2018 12:53 am

Данный анализ в основном используется в экономической и управленческой деятельности. И  также психологи и коучи его успешно применяют на анализе личности человека, его отдельных качеств, характеристик.

SWOT – это сокращение слов:  
Strengts (силы) – S;  
Weaknesses (слабости) – W;  
Opportunities (благоприятные возможности) – O;
Тhreats (угрозы) – T.  
Причем показатели S и W отражают внутренние характеристики объекта анализа, а О и Т – характеристики его окружения. 



Swot-анализ позволяет сделать предварительные выводы относительно возможностей и угроз развития и совершенствования того или иного объекта.
Дает возможность взвесить его шансы на успех, выявить имеющиеся у него ресурсы и определить ключевые шаги по усилению преимуществ и устранению недостатков.

В основном он используется в качестве повышения эффективности самоанализа личности. Например, для повышения уровня самопонимания и самопознания.  

Данная техника позволит лучше узнать себя, найти в себе и в своем окружении больше ресурсов для эффективной самореализации.   

Возьмите лист бумаги, поделите его пополам. Слева напишите свои сильные стороны, справа свои слабые стороны. Потом ответьте на вопросы:
Сильные стороны.
С помощью каких сильных сторон внутренней среды можно максимально эффективно использовать возникающие во внешней среде возможности? 
За счет каких сильных сторон внутренней среды можно нейтрализовать угрозы исходящие из внешней среды? 


Слабые стороны.
Какие слабые стороны внутренней среды можно нейтрализовать за счет возможностей внешней среды? 
За счет каких слабых сторон внутренней среды могут усугублены угрозы, которые несет для тебя внешняя среда?

Дальше приведу грубый шаблон, который вы можете использовать для того, чтобы глубже взглянуть на себя с личной точки зрения, а также со стороны.
 
Сильные стороны: То, что я умею. Узнаете, то что отличает вас от других. То, что помогает быть более профессиональнее.

Что я умею делать хорошо?
Какие вещи люди ценят во мне?
Какие у меня профессиональные достижения?
Какие преимущества мне дает моё образование?
Какие положительные черты,выделяют в моём поведении и в моей работе?
Каковы три лучших физических признака, которые люди замечают у вас?
Как я могу использовать мои положительные черты (физическое и психологическое), чтобы достичь того, что я хотел достичь?
Слабые стороны : то,  что плохо для меня. То, что действует как барьер между мной и моей целью.

Что я больше всего боюсь, лично и профессионально?
Какие три вещи, нужно улучшить(по мнению других людей).
Какие вещи, что я избегаю делать, потому что у меня есть чувство страха или опасения делать это?
Какие качества во мне,  мешают действовать против того, что меня не устраивает?
Почему люди уклоняются от моей помощи?
Я действительно верю в вещи, которые люди говорят обо мне, и это влияет на моё общее поведение и личность?
Легко ли я воспринимаю то что люди говорят обо мне, под предлогом, что хотят дать мне «совет»?
Возможности : возможности, которые доступны для меня, чтобы улучшить себя и свою жизнь. Я могу узнать, что поможет мне получить большую уверенность в себе и своих способностях.

Как я могу узнать о способах работы над моими недостатками?
Что я могу сделать, чтобы выделить мои сильные стороны, а слабые нет?
Кто те люди, к которым я могу обратится за помощью для устранения моих недостатков?
Какие  у меня есть профессиональные возможности,  для того, чтобы доказать свою храбрость, коллегам и начальству?
Кому и каким образом я могу помочь в выполнении их работы, чтобы показать, что я могу быть активным и полезным?
Что я могу сделать, чтобы чувствовать себя хорошо?
Угрозы : вещи, которые мешает мне преуспеть в том, что я делаю. Что можно сделать по этому поводу?

Что мешает мне делать все возможное, в том что я делаю?
Какая существует угроза моей профессиональной жизни?
Как угроза в моих личных отношениях?
Какие препятствия,препятствуют моему продвижению на работе?
Кто мои прямые конкуренты на работе?
После того как вы проведете исчерпывающий анализ, вы будете знать, каких людей  вам нужно исключить (угрозы) из вашей жизни, чтобы вам избавиться от негатива (слабости), чувствуете себя «модернизированным» (сильные стороны) , и в итоге получить новые возможности (возможности). Это первый шаг на пути личного развития, и, безусловно, поможет вам найти себя снова.

Сильные (S) и слабые (W) стороны – это Ваши внутренние точки опоры, то есть они у вас уже есть, независимо ни от чего. Не надо никуда ходить за помощью – открываете нужный ящичек и берете то, что там уже лежит.

Возможности (O) и угрозы (T) – это Ваши внешние точки опоры, то есть это внешние факторы, которые вы можете использовать тем или иным образом.

Сильные (S) стороны – это ваши несомненные и бесценные «активы» — они уже наработаны за предыдущие годы, это ваши достижения и промах и выводы, которые вы из них сделали. Это то, что вы делаете «с закрытыми глазами», чем легко можете поделиться с другими и даже научить их этому. Как уже было упомянуто выше, это ваши внутренние точки опоры, которые существуют объективно, дают вам ощущение стабильности и всегда в вашем распоряжении.

Слабые (W) стороны — не спешите с отвращением мять этот список и выбрасывать в корзину. Когда-то вы не умели ходить и держать в руках ложку, и это сильно осложняло жизнь вам и вашим родителям. Но ведь все изменилось? Так вот, ваши слабые стороны вполне могут стать сильными. Отнеситесь к ним как к возможному потенциалу – не делайте на них больших ставок и попробуйте развить (улучшить). Если понимаете, что развить должным образом не получается – тогда минимизируйте их проявление в вашей жизни, не пытайтесь сделать из ничего конфетку. Примите эти качества как имеющиеся и просто поймите что с ними делать – развивать сейчас, развивать потом или просто принять и сложить их аккуратно в тот угол, где они не будут вам сильно мешать. Помните, что ваши слабости, если останутся на поверхности, будут замечены окружающими и могут быть использованы (например, для манипуляций над вами). Поэтому имеет смысл помнить о них всегда и регулировать степень их проявления в вашей жизни.


Возможности (O) — как мы уже говорили, это наши внешние точки опоры – то, что есть вовне и на что мы теоретически можем опереться и использовать – начиная от образования до сторонней помощи – финансовой, медицинской, психологической. Это и люди (близкие и дальние родственники, друзья, знакомые, ассистенты, консультанты, важные деловые знакомства, наставники и т.п.), и события и инструменты (ваши реализованные проекты, ваш авторитет, репутация, кредиты, гранты, конкурсы и т.п.). Нужно учесть, что возможности не появились просто так – они уходят корнями и опираются на ваши сильные стороны (первый квадрат). Помните об этом и чаще анализируйте два этих квадрата в связке друг с другом.

Угрозы (T) — это неподвластные и не до конца понимаемые нами факторы, явления и обстоятельства, которые нас беспокоят, вклиниваются в наши планы, нашу жизнь, но мы пока не можем «разложить по полочкам» эти факторы – в том числе не можем сами себе объяснить чем они нам мешают, почему, как их можно нейтрализовать и можно ли вообще. Сюда в том числе могут относиться и «грабли», на которые вы то и дело наступаете, не особенно понимая почему в очередной раз произошло, хотя вроде бы вы старались учесть прошлый опыт, исправить и т.п. Этот квадрат требует времени и вдумчивого внимания. Как вы, возможно, догадались по аналогии с предыдущим квадратом, данный квадрат связан с вашими слабыми сторонами, поскольку содержит то, с чем мы не можем справиться (а значит на этом «теряем очки», становимся слабее). Этот квадрат всегда нужно иметь ввиду и «фоном» размышлять, наблюдать, анализировать – когда мы «созреем» — ответ придет и тогда с этим можно будет уже целенаправленно работать. А пока – наблюдаем.

Итак, взгляните на результат вашей работы.

Если вы были достаточно честны при работе с табличкой, то теперь вы знаете:

что является «вашим коньком», который вывезет вас из любых лабиринтов и ям (сильные стороны) – ИСПОЛЬЗУЕМ!
В чем состоят ваши слабости, что вас тянет вниз – РАЗВИВАЕМ!
Какие у вас уже сейчас есть возможности – ДЕЛАЕМ!
Что вам пока недоступно – ИССЛЕДУЕМ.
Скорее всего, вы УЖЕ чувствуете себя «модернизированным». Отлично! Это первый шаг на пути к вашей цели.

Теперь дело за малым – ДЕЙСТВУЙТЕ!

_________________
Каждый творит свою судьбу сам, но забывает об этом и следует по пути обстоятельств.
Вернуться к началу Перейти вниз
 
SWOT-анализ
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Эзотерический проект :: Кабинет психолога :: Мир начинается с тебя-
Перейти: