Упражнение «Искусство внутренней алхимии»

1. Выберете любое событие, действие, качество, черту характера и т.д.

2. Оцените выбранное одной из двух оценок: «плохо» или «хорошо». 
Например: страх, солнце, война и т.д.

3. Начните превращать выбранное вами: хорошо ! плохо ! хорошо! плохо... Чем больше
превращений вы сможете осуществить, тем лучше.

Например:
– Какое яркое солнце (плохо).
– Зато всё вокруг прекрасно освещено (хорошо).
– В случае необходимости негде спрятаться (плохо).
– Значит, необходимо быть сильным и уверенным в себе (хорошо).
– Чтобы стать сильным, надо так много «пахать» (плохо).
– Зато можно научиться терпеливости (хорошо) и т.д.

Каждое следующее звено в данной цепи превращений начинайте со звена предыдущего.
Учитесь умению взять что угодно и развить бесконечную цепочку превращений «плохо !
хорошо ! плохо ! хорошо и т.д.». Главное, искренне выискивайте то плохое или хорошее
для вас лично, что присутствует в том, что вы рассматриваете.

Используйте для данной алхимии свою собственную жизнь, и наградой вам станет выход за пределы оценок «плохо» и «хорошо». А значит, вы обретёте ровное, гармоничное состояние, которое является очень важным для стабильного накопления внутренней энергии, личной силы. А личная сила – ключ ко всем возможностям!

Давайте поиграем все вместе, я начну, а остальные продолжают)))
Я начинаю с Плохо, следующий пишет Хорошо в моем Плохо, и затем пишет свое Плохо, и следующий за ним продолжает!

В комнате темно, не удобно печатать (плохо).

Очень любопытная практика!
Иногда приходится подумать долго, для того, чтобы найти хорошее в казалось бы плохом!

Митра пишет:

В комнате темно, не удобно печатать (плохо).

Свет монитора обеспечивает романтическую обстановку (Хорошо)
Сидя одной - грустно и не до романтики. (Плохо)

Интересную тему выложили, буду участвовать!
Только не совсем поняла, нужно продолжать написанное или можно писать свое "Плохо", чтобы показали, что в нем "Хорошего"?

Бриллиантида, а это уж как хотите именно Вы, то и пишите!))

Поняла, тогда продолжаю-с

Берегиня пишет:

Сидя одной - грустно и не до романтики. (Плохо)

Зато никто не пукает рядом! (Хорошо)  

А теперь о наболевшем...
Нет денег (плохо)

Бриллиантида пишет:

Нет денег (плохо)

Похудеешь! (Хорошо)

А вот мне хватает двух выходных в неделю (плохо)

Митра пишет:

А вот мне хватает двух выходных в неделю (плохо)

не помню кому из художников принадлежит фраза: "Один день простоя-потеря таланта".
Активное развитие(хорошо)

На улице холодно и пасмурно, настроение грустное(плохо)

Lana пишет:

.
На улице холодно и пасмурно, настроение грустное(плохо)

Зато есть повод остаться дома и провести этот день с любимыми, например устроить дома мини кинотеатр с просмотрами любимых фильмов в обнику с близким человеком( Хорошо)
Еще так же добавлю, есть повод заняться нужными вещами, поработать , или наоборот порядком заняться, в такую погоду никто не отвлекает, и эта погода не соблазняет выйти и погулять, что очень сказывается хорошо на работе.( Хорошо)

Вот простудилась, нет возможности уйти на больничный, приходиться ходить заболевшей на работу( Плохо)

Simpapylya пишет:

Вот простудилась, нет возможности уйти на больничный, приходиться ходить заболевшей на работу( Плохо)

Зато проверяешь свой организм на устойчивость и тренируешь его, ведь если нет времени болеть, то и выздоравливаешь быстро (Хорошо)

Сижу на работе, хочу спать так, что глаза закрываются, а дел полно, и все дела требуют активного творческого мышления, а на улице туман и холодно (Плохо)

Видимо, я здесь не буду оригинальной, но эта ситуация -прекрасный помощник для активного поиска внутреннего ДРАЙВА. Выработать свой способ попадания в свой потенциал позитива. И, визможно , его так много, что достанется и всему отделу!))) :-$:    

Наши болезни дают возможность покопаться в себе и найти их причину, хорошо!  

ОЙ! Забыла передать эстафету!)))))))

Итак:

Уволилась с прежней работы ( хорошо)
Нужно снова искать новую работу, но идеального не бывает, и снова приспосабливаться к "нюансам" ( плохо)

Зато теперь есть возможность отдохнуть, летом это хорошо! И открылась дверь в нечто более лучшее, а это очень хорошо! 

У нас +32 в тени, на озера некогда ехать - жарко, душно, беее (плохо)